после всего, через что я прошел
After everything I've been through, I'm not going to do it again. / После всего, через что я прошел, я не буду делать это снова.

после всего, через что я прошел
After everything I've been through, I'm not going to do it again. / После всего, через что я прошел, я не буду делать это снова.