self-help разговорное выражение перевод

помоги себе сам, селфхелповский

1. Although I'm the one writing the self-help articles and you're the reader, I'm no more naturally confident than you are. / И хотя я пишу селфхелповские статьи, а вы их читаете, я на самом деле не такая уж и уверенная в себе.

2. - What kind of book is that? / Что это за книга?

    - It's a self-help book. / Это селфхелповская книга.

3. Of all the skills that contributed to me thriving in 2018, I narrowed it down to the three most important in my opinion. This also comes from compiling and testing theories in some of the best self-help books in the world. / Из всех навыков, которые помогли мне прийти к процветанию в 2018 году, я выделил три самые необходимые, по моему мнению.Также это происходит из теорий, которые я находил в лучших селфхелповских книгах в мире.