rule of thumb перевод "практическое правило, принцип, выведенный из опыта и не являющийся научным"
After a heart attack, rule of thumb is: If you can climb a flight of stairs, you can have sex. / После сердечного практическое правило такое: если можешь подняться на лестничный пролет, значит можнор заниматься сексом. (из фильма Something's Gotta Give)