save oneself the energy of doing something разговорное выражение перевод
не тратить силы на что-либо, сохранить энергию
The worst response you can receive after telling your friend about your recent breakup is "you will be fine". They may as well have saved themselves they energy of pronouncing an extra word and said "I don't care" instead. / Худший ответ, который вы можете услышать после того, как поделились с другом о своём недавнем разрыве отношений, это "ты будешь в порядке". Можно вполне не тратить силы на то, чтобы сказать лишнее слово и вместо этого сказать "Мне всё равно".