unplug разговорное выражение перевод
расслабиться, разрядиться (дословно: вытащить вилку из розетки)
You look tense. You need to unplug. / Ты выглядишь напряжённым. Тебе надо расслабиться.
Kate keeps herself busy during the week, but she unplugs on weekends. / Кейт обычно занята в течение недели, но по выходным она расслабляется.