use someone / something as a crutch разговорное выражение перевод
использовать кого-то или что-то в качестве костыля или протеза (в качестве замены)
He’s still on my mind every so often, but I’m not using him as a crutch to keep me from letting other men in. / Я всё ещё очень часто думаю о нём, но я не использую его в качестве протеза, чтобы не впускать в мою жизнь других мужчин.