привести себя в форму, улучшить поведение
You've been missing out on work lately. If you don't shape up and get your head straight, you'll get fired. / В последнее время ты не уделяешь внимание работе. Если ты не придешь в форму и возьмешься за голову, тебя уволят.
get a grip разговорная английская фраза
get a grip on oneself перевод "взять себя в руки"
Stop freaking out and get a grip. / Прекрати истерить и возьми себя в руки.
get one's act together идиома в английском
get one's act together перевод "собраться, взять себя в руки"
You have been making a lot of mistakes with your calculations. You need to get your act together and do better work or else you'll get fired. / В последнее время ты делал очень много ошибок с твоими расчетами. тебе надо собраться и лушче выполнять свою работу, иначе тебя уволят.
pull oneself together это английская разговорная фраза
pull onelsef together перевод "взять себя в руки"
Things have been really bad for Tom lately. He's having problems at work and problems at home. He first was very upset, but then he decided to pull himself together. / У Тома в последнее время сплошные неприятности. У него проблемы на работе и проблемы дома. Сначала он был очень расстроен, но потом решил взять себя в руки.