chiseled перевод "точеный, идеальный, рельефный"

He is very handsome. He has chiseled features. / Он очень красивый. У него точеные черты.

toned biceps разговорная английская фраза

toned biceps перевод "бицепсы в тонусе"

Ron was proud of his toned biceps and flat stomach. / Нейт гордился своими бицепсами в тонусе и плоским животом.

наращивать мускулы, качаться (в спортзале)

You are so skinny. You need to start going to the gym to make gains. / Ты такой худой. Тебе нужно начать хоить в зал, чтобы нарастить мускулы.

lift weights это разговорная английская фраза

lift weights перевод "поднимать гантели, штангу"

- You're in good shape! Have you been working out? / Ты в хорошей форме! Ты занимаеш в спортзале?

- I've been lifting weights. / Я понимаю штангу.