иметь защемление

- What's wrong with your hand? / Что с твоей рукой?

- I have a little crick in my wrist. / У меня защемление в запястье.

crick in neck перевод "ломота в шее, боль в шее"

After sleeping on a plane for three hours, I got a crick in my neck. / После того, как я проспал в самолете три часа, у меня ломит шею.