Let me give you a hand.

- Your suitcase looks heavy. Let me give you a hand. / Ваш чемодан выглядит тяжелым. Позвольте вам помочь.

- Thank you very much indeed. It is really heavy. / Спасибо большое. Он действительно очень тяжёлый.

give a helping hand

We are glad to give a helping hand to those in need. / Мы рада протянуть руку помощи тем, кто нуждается.